MAPUZEM
Hoş Geldiniz

Beden Eğitimi ÖABT

Sınava Son 1 Ay Kala AGS ve ÖABT Arasında Zaman Nasıl Bölünür?

Emir Beyazıt
Emir Beyazıt
· 3 dk okuma

Sınava bir ay kala en sık sorulan sorulardan biri şu: AGS'ye mi, ÖABT'ye mi daha çok zaman ayırmalıyım? Cevap sabit bir oran değil — ama son bir ayı nasıl kurguladığına dair mantıklı bir yaklaşım var: haftadan haftaya ağırlığı kademeli olarak ÖABT'ye kaydırmak.

Örnek bir haftalık dağılım

Bu, tek bir "doğru" formül değil — bir öğretmenin kendi örneği, kişisel bir öneri olarak sunuluyor. Mantığı şöyle: ilk hafta AGS ağırlıklı (yaklaşık %60 AGS / %40 ÖABT gibi) başlanır, her hafta ÖABT'nin ağırlığı biraz daha artırılır, son haftada ise ÖABT ağırlıklı (yaklaşık yarı yarıya veya ÖABT lehine) bir dağılıma gelinir.

Bu kaymanın mantığı basit: AGS'de öğrenilenler nispeten hızlı unutulabiliyor, bu yüzden erken çalışılıp sınava kadar birkaç kez tazelenmesi gerekiyor. ÖABT ise daha derin/kalıcı bir alan bilgisi gerektiriyor ve sınava en yakın dönemde tazeliğini koruması daha kritik. Kesin yüzdeler kişiye göre değişir — buradaki amaç bir formül ezberlemek değil, "zamanla ağırlık kayması" mantığını kavramak.

AGS'yi boşlamak neden yanlış

Bazı adaylar "ÖABT %50 ağırlıklı, asıl orada başarılı olmalıyım" diyerek AGS'yi ihmal ediyor. Bu riskli bir strateji, çünkü sınav iki ayaklı: ÖSYM senden ikisinde de bir şeyler bekliyor. Somut bir örnek: AGS'de %70, ÖABT'de de %70 başarı gösteren bir aday; AGS'de %50, ÖABT'de %80 başarı gösteren bir adaydan daha avantajlıdır — toplamda ikisi de aynı ortalamayı verse bile, dengeli performans hesaplamada öne çıkar. Kısacası: AGS'yi azımsamamak gerekiyor.

Ters U Hipotezi — kaygı ile performans ilişkisi

Sınav kaygısı hakkında üç farklı görüş var, ama en doğrusu Ters U Hipotezi: uyarılmışlık (kaygı/heyecan düzeyi) arttıkça performans önce yükselir, optimal bir noktada zirve yapar, sonra düşmeye başlar. Yani hem çok rahat/heyecansız olmak (düşük uyarılmışlık) hem de çok stresli/kaygılı olmak (yüksek uyarılmışlık) performansı düşürür — en iyi performans ortadaki optimal düzeyde ortaya çıkıyor. Bu, "hiç heyecanlanmamalıyım" düşüncesinin de yanlış olduğunu gösteriyor — amaç kaygıyı sıfırlamak değil, optimal düzeyde tutmak.

Pratikte ne anlama geliyor

Son bir ayda iki şeyi birden yapmaya çalış: (1) haftadan haftaya ağırlığı AGS'den ÖABT'ye doğru kaydır, (2) hiçbirini tamamen bırakma — AGS'yi boşlayıp sadece ÖABT çalışmak, dengesiz bir sonuca yol açabilir. Kaygı düzeyini de tamamen sıfırlamaya çalışma; amaç ne aşırı rahat ne aşırı gergin olmak, ortadaki noktayı bulmak.

Bu tavsiye Emir Beyazıt ve İbrahim Ögür'ün son 1 ay rehberlik yayınından geliyor — MapUzem'in sarmal içerik akışında da son bir ay ayrı bir aşama (son düzlük kampı) olarak ele alınıyor, tam da bu yüzden.

Sık sorulan sorular

Son bir ayda AGS'ye mi ÖABT'ye mi daha çok çalışmalıyım?

Sabit bir oran yok, ama genel mantık haftadan haftaya ağırlığı AGS'den ÖABT'ye doğru kaydırmak — ilk hafta AGS ağırlıklı, son hafta ÖABT ağırlıklı.

AGS'yi tamamen bırakıp ÖABT'ye odaklanabilir miyim?

Önerilmez. Dengeli performans (iki sınavda da orta-yüksek başarı), tek sınavda çok yüksek diğerinde düşük başarıdan daha avantajlıdır.

Sınav kaygısı tamamen olmamalı mı?

Hayır. Ters U Hipotezi'ne göre hem çok düşük hem çok yüksek kaygı performansı düşürür — amaç kaygıyı optimal bir düzeyde tutmak, sıfırlamak değil.

İlgili içerikler

Son bir ayı doğru kurgulamak kadar önemli olan bir diğer şey, o zamana kadar sağlam bir temel kurmuş olmak. Beden Eğitimi ÖABT hazırlık programının içeriği için MapUzem sayfasını inceleyebilirsin.

MapUzem
X'te paylaşLinkedIn'de paylaş

İlgili yazılar